사랑니 발치 후 주의사항 7가지
사랑니 빼셨나요? 고생하셨어요.사랑니 빼고 나면 밥은 어떻게 먹어야 하는지, 언제까지 얼굴에 붓기가 있는지 궁금해지죠. 치과에서 사랑니 발치 후 주의사항을 말해주지만 기억이 잘 안 납니다.
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일주일간 금연하기
사랑니 발치 후 주의사항은 일주일간 금연침을 뱉거나 빨대를 사용하는 등의 빨기 동작은 문제가 될 뿐만 아니라 흡연으로 인해 발생하는 열로 인해 상처 치유가 더디게 되고 감염의 위험이 높아지고 통증이 심해지므로 최소 1주일 이상은 자제해야 합니다.덧붙여서 평소에도 흡연하는 사람이 없는 사람보다 치주염이 나타날 확률은 4배, 치아가 모두 빠질 확률은 2배 이상 높아진다고 합니다.
가글액 사용
사랑니 발치 후라고 해도 이빨은 닦아주어야 합니다. 발치한 자리에 칫솔이 닿게 하는 것은 염증을 일으킬 수 있고 발치 부위 피떡(혈병)이 떨어지게 해 출혈을 유발할 수 있으므로 사랑니 발치 부위 양치는 가글액을 사용해주시기 바랍니다. 가글액은 ‘헥사메딘, 리스테린, 가그린’ 어느 것이나 상관없습니다. 가글액의 따가운 맛이 고통스럽다면 소금물로 입안을 헹구셔도 좋습니다.
탕목욕 수영, 운동 금지
수영장에서 목욕이나 수영을 하면 불결한 물에 직접 닿을 수 있어 감염 위험이 높아지며, 따뜻한 물에서 반신욕을 하거나 운동을 하면 혈액순환이 촉진돼 지혈을 방해할 수 있습니다.따라서 상처가 나을 때까지 약 34일 동안은 목욕, 운동, 수영을 금하고 가벼운 샤워만 하는 것이 좋습니다.
사랑니 처방 약 복용 방법
처방된 약은 보통 진통소염제, 항생제, 위장보호제 3종류인데 식후에 먹는 것보다 8시간 간격을 지켜서 먹는 게 더 중요합니다. 물론 위가 안 좋으신 분들은 8시간 간격으로 식후에 먹는 거, 둘 다 지키는 게 가장 좋겠죠? 여기서 꿀팁 하나 더 통증이 너무 극심하신 분들은 타이레놀도 같이 드신다면 진통소염제와의 상호작용으로 통증 조절에 더 효과적입니다.
처음, 거즈를 이용한 지혈하기
사랑니를 뽑게 되면 거즈를 약 2시간 정도 꽉 물고 있어야 합니다. 이는 상처부위를 압박해서, 지혈하기 때문입니다. 지혈 중 만약 피가 나오게 된다면 침은 뱉지 않는 것이 좋습니다. 침을 뱉을 때 생기는 압력 때문에, 출혈이 멈추지 않기 때문입니다. 만약, 2시간 후에도 출혈이 지속된다면 1시간 정도 더 물고 있는 것이 좋습니다. 사랑니 발치 후, 아무는데 시간이 약 1주일이 걸리기 때문에, 그 기간만큼은 침을 뱉지 않는 것이 좋습니다.
혀로 추출 부위를 만지지 마시기 바랍니다. 사랑니를 발치한 부위에 피가 가득 차면서 천천히 잇몸으로 덮어줍니다.이때 의식적이든 무의식적이든 혀가 발치 부위에 닿아 그 안에 있어야 할 피가 빠져나가 빈 공간을 남기는 경우가 많다.또한 실밥을 뽑은 후 재봉하면 실이 찢어질 위험이 높아집니다.
사랑니 발치 후 식사 시간 & 메뉴
음식 섭취는 대개 두세 시간이 지나 마취가 풀리면 가능합니다. 죽, 계란찜, 두부 요리와 같이 부드럽고 소화가 잘 되는 순한 음식을 추천드립니다. 이를 뺀 반대쪽으로 씹도록 하고, 맵고 짠 음식은 자극을 주어 출혈이나 염증을 생기게 할 수 있는 이유로 당분간은 삼가는 것이 좋습니다.특이사항은 아이스크림이 부기를 빼고 진정시켜 주는데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 발치 후 12시간 내에 먹었을 때 효과를 볼 수 있다고 합니다.
수술 부위를 제외하고는 양치질을 해야 합니다.
우리 입에는 수만 가지 세균이 같이 상주하고 있습니다. 또한 음식물을 섭취하고 적절한 양치를 이루어지지 않는다면 세균의 번식은 기하급수적으로 늘어납니다. 이렇게 입속이 청결하지 않으면 부종이나 출혈, 그리고 통증이 심해질 수 있으므로 주의해야 합니다.사랑니 발치를 하더라도 수술 부위를 제외하고는 양치하시는 것을 권해드립니다. 보통 사랑니 발치 후 대부분의 치과에서 헥사메딘 가글을 처방하게 되는데 이 또한 같이 사용하게 된다면 발치 부위 회복에 큰 도움이 됩니다.
마취의 심도에 따라 3시간 정도 지속되기 때문에 그 동안 혀나 입술을 깨물지 않도록 주의해야 합니다.
사랑니 발치시 단순 국소마취 외에 분만마취라 불리는 신경간마취를 시행합니다.따라서 전신마취보다 마취의 깊이가 더 깊다고 할 수 있습니다.해당 부위를 마취하는 동안 자신도 모르게 혀와 입술을 깨물어 염증을 일으킬 수 있습니다.마취 후에는 의도적으로 혀와 입술을 깨물지 않도록 주의해야 합니다.마취의 경우 3시간 정도 지속되며 서서히 풀립니다.
사랑니 통증 증상 및 완화 방법
사랑니가 나올 때는 보통 턱 뒤쪽에 압박감을 느끼고 때로는 무언가를 씹거나 깨물 때 통증이 증가합니다.또한 사랑니가 자랄 때 가장 빈번한 증상은 다음과 같습니다.해당 부위를 칫솔질 할 때의 출혈염증 및 일부 상황에서 발생하는 통증이 경우는 칫솔질 같은 철저한 위생관리, 치과 검사 및 진통제 또는 항염증제를 이용한 처방요법 등으로 통증을 제어할 수 있습니다.그리고 만약 어금니가 사랑니가 나는 것을 방해 할 경우는 항생제를 복용 할 수도 있습니다.
사랑니 발치후 주의사항
발치 후 약 2시간 동안은 거즈를 꽉 물고 계셔야 합니다.전문의 처방에 의한 약을 잘 복용합니다.피와 침은 뱉지 말고 삼켜주시고 최대한 말은 삼가합니다.23일 정도는 사우나 목욕 심한 운동등은 삼가합니다.1주일 정도 술과 담배를 삼가합니다.약 3일정도 자극적인 음식이나 뜨거운 음식은 삼가합니다.혹 지혈이 하루 이상 지연이 된다면 꼭 병원을 내원해야 합니다.사랑니는 발치후 관리가 매우 중요합니다.
사랑니를 뽑고 난 후 잇몸을 봉합하는데 이때 양치를 잘못한다거나 재채기를 할 때 자칫하면 봉합된 실밥이 풀리는 경우가 꽤 많은데요. 따라서 사랑니 발치 후 12일정도는 수술부위를 피해 양치하고 그 후에도 부드럽게 양치하는 것이 좋습니다. 또한 사랑니 근처 부위가 찝찝하다면 소금물이나 병원에서 추천해주는 구강 세정액을 이용하여 가볍게 뱉어주시는 것이 좋습니다.딱딱하거나 자극적인 음식은 잇몸에 무리를 주고 아문 자리가 다시 터지는 경우도 있습니다.