임팩타민 수험생 비타민 영양제 추천
임팩타민 프리미엄 원스 제품입니다. 120정 4개월 분 입니다. 기존 임팩타임 프리미엄에서 업그레이드 됬습니다.성분입니다. 피로회복을 위한 비타민B군이 주로 구성되어 있습니다. 하나씩 살펴보겠습니다.벤포티아민: 활성형 비타민 B1 입니다. 비타민 B1은 탄수화물 대사관여, 활동력 증가로 피로회복 효과가 있습니다.니코틴산아미드: 비타민 B3 입니다. 지질대사 및 당원분해에 필요한 조효소의 구성성분 입니다.판토펜산칼슘: 비타민 B5 입니다. 코엔자임 A로 전환되어 지방산의 합성과 대사를 돕고 식품으로부터 에너지 생산에 필요로 합니다 피리독신 염산염: 비타민 B6 입니다. 아미노산 이용에 도움을 주며 신경을 보호합니다.
스완슨 Synergy스틱 아이헬스 루테인 지아잔틴 60정 Swanson Lutein Ze
미국 현지 유명 회사 스완슨 사의 Synergy스틱 아이헬스 루테인 지아잔틴 60정 Swanson Lutein Ze상품입니다.제품 특징:스완슨 회사는 미국 현지 내에서 훌륭한 품질로 입소문을 탄 기업 답게 해당 상품 역시 우수한 성분과 가격대비 함량이 풍부한 제품입니다. 미국내에서도 해당 카테고리 상품들 중에 판매량이 최상위권인 제품입니다.수험생들이 드시기에 좋은 루테인 보충제입니다.배송기간:현지 직구 제품으로 독일, 미국에서 배달되며 평균적인 배송기간은 대체적으로 9일 가량 걸립니다.유통기한:해당 제품의 유통기한은 최신제품 기준 17개월 가량입니다.
솔라레이 루테인 아이즈 18mg 60정 베지캡슐 Solaray Lutein Eyes
Solaray 루테인 아이즈 루테인 아이즈 18mg 60 베지캡슐 미국 전통 깊은 브랜드 Solaray이 제품은 미국에서 최고의 평가를 받았습니다.수험생들이 먹어도 좋은 루테인 건강식품입니다. 배송기간 : 해외 직구 상품으로 미국에서 배송되기 때문에 평균 배송기간은 약 13일 정도 소요됩니다. 유통기한 : The 이 상품의 대체적으로 적인 유통기한은 약 11개월입니다.
2030대 : 비타민 B. C군, 마그네슘, 프로바이오틱스 유산균
학교와 직장 생활에서의 피로와 스트레쓰가 높고, 잦은 음주로 몸을 혹사시키기 쉬운 2030대에게는 비타민 B군과 비타민 C, 마그네슘, 프로바이오틱스 유산균이 추천됩니다. 활동량이 많은 나이대인만큼 무엇보다 활발한 에너지 대사가 요구되는 시기이기 때문입니다.비타민 B군과 C군은 우리 몸의 피로물질을 제거해주고 세포의 기능을 촉진하는 역할을 해 줍니다. 또 마그네슘과 프로바이오틱스 유산균은 탄수화물 대사가 원할히 이뤄질 수 있게끔 도와주는데요. 특히 마그네슘 섭취가 부족해지면 정신적, 신체적으로 피로 증상이 나타날 수 있는데, 이것이 계속될 경우에 만성 피로로도 이어질 수 있기 때문에 마그네슘의 섭취가 필요하다고 하겠습니다.
적당한 휴식과 운동
그리고 하루 종일 의자에 앉아 공부해야 하는 수험생들에게꼭 필요한 것은 적당한 휴식과 운동입니다.우리가 받는 가벼운 스트레스와 자극들은 오히려 긴장감을 갖게 해 학습효과를 높여줍니다.그렇지만 지나치게 스트레스를 받으면 오히려 집중력을 해치고 불면증을 불러와건강을 해칠 수 있어요.책상에 앉아 공부를 하다가도 잠깐이라도 시간을 내어 가벼운 스트레칭이나 운동,휴식을 취하는 것이 많은 도움이 됩니다.특히나 공부하느라 피로한 눈과 목, 허리를 가볍게 마사지해주거나 스트레칭해 주어야 합니다.그리고 시험으로 인한 긴장감으로 불면증을 겪고 있다면가볍게 운동한 후 미온수로 샤워하거나 반신욕을 해주면스트레스 해소에도 도움이 되고 혈액순환에도 좋아서 편히 잠드는데 도움이 됩니다.
온누리 아르샷맥스
온누리에서 나온 아르샷맥스는 앞서서 설명한 것들과 조금 용도는 다릅니다. 위의 것들은 주로 종합영양제에 가깝다면 온누리 아르샷맥스는 종합비타민 내지 종합영양제는 아닙니다. 비타민과 아연, 아르기닌 등이 많이 함유되어 있어 단기간 레이스를 하는 수험생들에게 매우 적합한 제품입니다. 시험이 한달 이내에 남은 경우에 꼭 추천드리는 제품입니다. 사실 이 제품에 대해 서는 한번 별도로 포스팅 한 적이 있습니다.
대치동영양제 TOP3 비교 결론
3가지 제품은 중 2가지는 아미노산과 B군 중 일부가 함유되어 있어 자양강장제 및 피로회복 역할을 합니다.분명 효능효과에 써 있으니 그런 기능을 하는 것은 맞겠죠그리고 임팩타민은 비타민과 미네랄을 함유한 제품으로 건기식으로 표현하자면 B군이 강화된 종합비타민과 비슷하다고 할 수 있을 것 같습니다.이외에 또 추천해 주실 수 있는 영양제를 여쭤보았어요 싫어하는 기색없이 열심히 말씀해 주십니다.
4050대 : 고함량 비타민 B, 코엔자임Q10, 비타민D
직장과 가정에서 중책을 맡고 있는 시기인 4050대는 많은 질환을 대비해야 하는 시기이기도 합니다. 예전과는 달라진 체력을 이미 느끼고 계신 분들도 있으실텐데요. 4050대에게는 고함량 비타민 B, 코엔자임Q10, 비타민 D가 도움이 됩니다.4050대에는 기초대사량 등 에너지 대사가 떨어지고, 성인병이 나타날 수 있는 시기이기 때문에 이를 예방할 수 있는 비타민 B 제품 중에서도 B6, B9, B12가 고함량으로 들어간 제품이 효과적이라고 합니다. 더불어 노화방지에 관심이 있는 분들에게는 코엔자임 Q10을 추천드리고, 뼈 건강과 골다공증을 예방하고 성인병을 예방할 수 있는 비타민 D의 섭취도 꼭 필요하다고 하겠습니다.
해당 제품은 미국 식품의약국(FDA)을 비롯해 일본, 홍콩, 베트남 등 10여 개국에서 국제인증을 획득했습니다. 미국 국립보건원(NIH)은 BF7이 탁월한 두뇌 및 인지기능 개선 효과가 있다고 소개하고 있습니다. 김 대표는 “천연물 소재는 건강과 노화 방지 등 효과가 탁월하다”며 “BF7은 기억력을 높이고 어른들의 치매 예방에 도움이 된다”고 말했습니다.두뇌활동 개선을 위한 전문의약품으로는 알츠하이머병 예방을 위한 뇌기능 개선제인 종근당 글리아티린이 있습니다. 일반적으로 치매는 기억력이나 사고력 등 인지 기능을 좌우하는 신경전달물질인 아세틸콜린 양이 정상인에 비해 부족해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.