물냉이 효능 고르는법 보관법 주의점 먹는법 등
물냉이 효능 고르는법 보관법 주의점 먹는법 등 파슬리는 쌍떡잎식물 꿀풀목 꿀풀과의 한해살이풀로, 유럽이 원산지입니다. 파슬리는 잎, 줄기, 뿌리를 모두 식용으로 하며, 독특한 향과 맛이 있습니다. 파슬리는 비타민 A, C, K, 철분, 칼슘 등의 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 식품입니다. 파슬리의 효능에 대하여 세밀히 설명해 드리겠습니다. 파슬리에는 베타카로틴, 비타민C, 비타민E, 플라보노이드 등의 강한 항산화 성분들이 풍부하게 들어 … Read more