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허리디스크 수술 없이 치료하는 방법 2년 전 허리디스크 수술을 했다. 나는 김포에 있는 에서 했다. 아래글을 작성해 놓았었다. 그 당시 두 군데가 터져있었고 데드리프트를 하다가 한 군데가 더 터져서 결국 세 군데 수술을 해야 했다. 수술 후 벌써 2년이 흘렀다. 여태까지 한번 더 허리가 아팠었는데 대부분 수술에 만족합니다. 허리디스크 수술후 입원기간 회복기간 일상생활 가능한 기간이 … Read more

의료비난임시술비 + 맞벌이 부부 세금감면 총정리 네. 가능합니다. 안경 아니면 콘택트렌즈는 연말정산 의료비공제 항목에 포함되며, 신용카드 등의 소득공제와 의료비 세액공제를 중복하여 적용할 수 있습니다. 단, 의료비소득공제의 경우 기본공제 대상자의 총급여액의 3 초과할 경우 초과분에 관하여 15의 세액공제를 받을 수 있습니다. 시력보정용 안경, 콘텍트렌즈 구입을 위해 지출한 비용은 1인당 50만 원 한도 내에서 공제받을 수 있습니다. … Read more

상속 취득세율 취득세 납부기한 신고서류 (다운받으세요) 아시다시피 취득세란 집이나 상가 등의 부동산을 매입했을 때 취득한 자산에 관하여 해당 시도에 내는 지방세를 말합니다. 취득세는 매매뿐만 아니라 상속, 증여, 신축, 증축 시에도 부과되는 세금입니다. 취득세 납부기한은 획득 날로부터 60일 이내입니다. 부동산이 연관된 시 ,군, 구청에 납부합니다. 상속으로 인한 취득세는 상속개시일로부터 6개월 이내에 합니다. 부동산 취득세율은 보통 취득한 … Read more

한전 전기요금조회 고객번호 사용량 할인방법 전기요금 할인 카드 권장 4가지 신용카드 혜택에 에 대하여 정리해 보겠습니다. 여름이 다가오면 에어컨이며 전기세 비용이 만만치 나오게 됩니다. 특히 올여름은 폭염으로 에어컨 풀가동이 불가피하게 되었습니다. 그래서 이번에는 전기요금을 할인받을 수 있는 신용카드를 추천해 드리겠습니다. 신한카드 Mr.Life 카드는 공과금 전기도시가스 요금 할인 10 혜택이 포함되어 있는 신용카드입니다. 전기요금 외에도 시간대별 … Read more

인천공항 마티나 라운지 28,500원에 이용하기 위치인천공항 제2터미널 출국장 4층 중앙부출국장 250번 게이트 근처 에스컬레이터로 1층 위로 이동하면 바로 보입니다. 일반 마티나라운지와 마티나라운지골드가 같이 붙어있으니, 간판을 잘 확인하고 입장하자 영업시간 매일 0700 2100 가격골드 성인 50달러 아동 20달러일반 성인 39달러 아동 15달러보통 카드사 제휴가 많으니 출국전 본인 카드 혜택을 살펴봅시다 평점시설도 깔끔하고 음식도 준수이왕 라운지를 이용한다면 … Read more

환절기에 가볍게 입기 좋은 나이키 후리스 집업 지난주 급작스럽게 날씨가 추워지는 바람에 부랴부랴 아이들 키즈 후리스, 패딩 장만했는데요. 또 요 며칠은 따뜻한 날씨에 뽀글이나 두터운 겉옷 입기는 좀 부담스럽던데 그래도 우리 딸내미 사이즈도 딱 좋고 예쁘다며 잘 입고 다니고 있는 게스 키즈 플리스에 대하여 간단하게 리뷰해보겠습니다. 가을을 만끽하기도 전에 갑자기 추워지면서 겨울이 코앞에 있음을 체감할 … Read more

공항을 통해 가장 가까운 마사지 반얀스파라운지 05박 이용후기 내돈내산추천리뷰 조선에서 마사지를 받는 가격에 비해 훨씬 저렴한 가격으로 받을 수 있기 때문입니다. 저도 이번 여행에서 하루에 한 번은 꼭 마사지를 받고 왔는데 여러군데를 한 번씩 가보려다가 가격도 저렴하고 마사지도 너무 시원하게 잘해주어서 두 번 방문한 곳이 있어 공유해드리려 합니다. 바로 막탄 마리바고 제이파크휴양지 근처에 있는 썬마스파 … Read more

2023년 강화된 실업 수당 규정 7가지 총정리 실업인정 유형일반수급자, 반복수급자, 장기수급자, 만 60세 이상 및 장애인에따라 재취업활동을 해야 구직급여가 지급이 됩니다. 1차는 집체 교육 이수와 4차 의무참석 해야하고나머지는 해당 차수에 맞게 재고용 활동을 해야 합니다. 재고용 활동은 구직활동 및구직 외 활동이 있습니다. 특히 5차 이후 재취업활동에서는구직활동과 구직외 활동을 구분하셔야 합니다. 5차 이후에는 2회 재취업활동을하여야 하며 … Read more

하나은행 이체확인증 발급출력 방법 신한은행 이용에 관한 안내입니다. 고객센터, 영업시간, ATM이용, 예금, 적금 금리와 공인인증 방법 인터넷뱅킹 등 이용에 관한 내용에 대해 알아보겠습니다. ✅ 공인인증센터 인증서 발급 👈클릭 공인인증센터 인증서 발급 공인인증센터 인증서 발급 공인인증센터의 인증서 발급방법은 아래와 같습니다. 아래의 신한은행 공식홈페이지로 이동을 합니다. 신한은행 홈페이지에 들어갔다면 중간에 위치한 인증센터를 선택해 인증센터 페이지로 이동을 합니다. … Read more

sk브로드밴드 고객센터 무료 연락처 + AS 요청 팁 이번에는 SK 브로밴드 고객센터 전화번호 및 온라인 문의방법 등에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. SK 브로드밴드에서는 인터넷, IPTV 서비스를 제공하며 BTV로도 불리는데, 인터넷 상품으로 기가인터넷 와이파이, 기가인터넷 윙즈 최대 1G 속도등이 있고 BTV 상품으론 Btv all , Btv 스탠더드 상품 등을 종류별로 제공합니다. SK 브로드밴드 고객센터에 전화하거나 온라인 문의 … Read more