수험생체중감량 학업성취와 정서적 안정을 위해

수험생체중감량 학업성취와 정서적 안정을 위해

환절기가 되자마자 몸이 조금 허해짐이 느껴집니다. 체온이 불균형해지기 때문에 감기에 걸리기 쉬운 가을부터 겨울, 그리고 한파까지. 호흡기 질환에 사람들의 관심이 높아짐에 따라 감기를 피하고자 하는 사람들도 많습니다. 또한 감기 예방을 하면서 면역력에 좋은 음식을 찾아 먹기도 하고요. 감기, 면역력 하면 바로 떠오르는 녹용이 바로 그 일반적인 음식입니다. 녹용은 사슴의 뿔을 의미하는데요, 이름만 들어도 귀함이 느껴집니다. 녹용 먹기 전에 나의 체질이 어떤지 먼저 알아보시면 좋은데요. 녹용은 따뜻한 성질이어서 몸이 차고, 기운이 약하고, 환절기 감기 자주 걸리는 편이라면 은근 궁합이 좋습니다.

백복신의 효능

백복신은 백복령과 효능이 흡사합니다. 먼저 백복령은 땅 속 솔뿌리에 기생하는 흰 복령으로, 소나무를 베어낸 곳에 자라며, 주로 비장을 지키고 가래를 삭이며 정신을 안정시시키는 효능이 있습니다. 백복신은 백복령 내부의 소나무 뿌리가 있는 경우를 말합니다. 백복신은 백복령에 비해 독이 없어 심장을 강하게 하고 심신을 진정시켜 마음을 안정시키고, 뇌건강에 좋습니다. 총명탕의 대표 약재인 석창포와 원지 그리고 백복신 외에 산수유, 비파엽, 당귀, 침향, 음양곽, 녹용, 백출등이 들어갑니다.

비타민 B 앰플제

대치동 응시자 영양제라고 해서 이미 유명하기도 한데요. 뇌 에너지 보충을 위해서 조혈 비타민이라든가 아미노산 등을 포함을 하고 있습니다. 집중력 향상에도 좋고 맛도 좋은 먹기가 편한 그런 혜택이 있습니다. 약국에는 일반의약품으로 큐업, 글루콤 등이 있는데요. 이 두 가지는 모두 아미노산 활성화 비타민 b12를 포함한 액상 비타민 B 앰플입니다. 큐업은 뇌 활동이 많아서 필요하고 또 집중력을 요할 때, 글루콤은 또 어깨 결림이나 두통 이런 신경통증과 같은 것이 동반되며 피곤할 때 좋습니다.

포도당 캔디

막 집중해서 공부를 하다가 머리가 띵할 때이 포도당을 보충을 해주면이 피로가 풀리는 느낌이 드는데요. 평상시 우리 뇌는 몸 전체 에너지의 약 30 이상을 사용할 정도로 에너지가 많이 쓰이는 기간에 해당이 됩니다. 그래서 집중을 해서 공부를 한다거나 굉장히 정신적인 스트레스가 많은 수험생들은 뇌 에너지 소모가 더 많게 되는데요. 뇌는 포도당과 산소만으로 에너지 대사를 해서 활동을 하게 되지만 정신적 피로가 심할 때는 포도당 고갈이 더 빠르게 됩니다.

그래서 순간적으로 에너지가 고갈이 된다거나 굉장히 피로를 느낄 때 포도당을 보충을 해주면 도움이 됩니다. 이 상품을 보게 되면 포도당 캔디 종류가 있고 또 링티 같은 음료도 있고 또 아미노산과 포도당이 포함된 가루형 제품들도 있습니다.

총명탕의 효능

총명탕은 뇌의 피로 해소 및 기억력과 사고력을 향상해 머리가 좋아지는 것뿐만 아니라 긴장완화 및 신경불안개선 뇌기능 활성화에 좋아 마음을 안정시켜 주는 효과도 큽니다. 몸과 마음 그리고 머리까지 모두 갖추고 있는 것이 총명탕인 것입니다. 일일 복용량을 잘 지켜먹는 다면 위에서 언급했듯이 응시자 보약으로 자리매김하지 않을까 생각합니다. 건강하고 기쁘게 하루하루를 보내시길 성심성의로 바랍니다.

자주 묻는 질문